唐风采织发：白发变黑食疗法。对于长有白发的朋友，寻找一种安全简单的白发变黑的方法，这个愿望是非常迫切的。我国传统中医在治疗白发变黑方面，有着许多独特的治疗方法，其治疗效果也是相当不错的。白发变黑发食疗方法有哪些？下面为大家简单介绍一下是我国民间流传下来的几种治疗白发变黑的方法。

(1)核桃蘸：核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

(2)桑椹膏：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

(3)美发乌发粉：黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。护发

(4)黑芝麻核桃糖：赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。

(5)芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

(6) 白加黑：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。将黑木耳用温水泡两个小时，然后去除根蒂，撕碎。黑芝麻炒香。将二者放入铝锅内，水煎一个小时，滤出汁液。再重复煎熬一次，两次汁液混合，添入白糖，饮用即可。这种方法对于治疗身体衰弱，白发早生，效果明显。

不少人出现了白发内心都会受到影响，较年轻人而言他们都喜欢用染发剂把头发变黑，大家也都知道染发剂是含有化学物质的，对身体健康有害处，长期使用给身体增加了毒素，严重的还会引起皮炎，对于染发剂我们要慎重使用，正确治疗白发才是王道。