唐风采补发：生姜柠檬汁能有效预防脱发白发吗？年轻人白发，脱发，增多已不再是小事，看到白发苍苍缺少了以前的英姿飒爽，患者为此更为焦虑，白发早日治好这是多少患者的心声，为了使自己变年轻患者在不断地使用使头发变黑的方法，好的方法一直是我们的追求，有人听说而且柠檬汁加生姜汁既能防脱发，还能治白发。我们或许只听说过，柠檬含有丰富的维生素C，有美白的功效，并不知道柠檬跟生姜一起还有这么神奇的功效，那么是不是真的呢？

网上流传说，生姜、柠檬切片后放在榨汁机里打成汁，然后加适量的中性洗发液，调制成个性洗发液，装在密封容器里，放置在避光的地方，每天用它洗头按摩10分钟，然后冲洗干净。

我们知道喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,这一点也就说到了关于头发方面的保健问题;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能阻碍结晶钙的生成，使结石病能得到控制，不仅如此还能保护肝脏。

在清水里滴几滴新鲜柠檬汁。用柠檬汁兑水洗头可护发。因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C，可以营养头发，帮助恢复细胞活力，用过之后有一种非常清爽镇静的感受，非常的舒服。护理完继续按摩头部，让它充分吸收，这样效果会更好。功效：营养、滋润。

现在看来，姜汁的疗效是促进头发的新生，使毛囊的新陈代谢加快，所以才有出乎意料的效果。从传统中医的理论来看，姜可以活血化瘀，而柠檬能抗氧化，保证姜汁的活性，这是符合白发转黑的原理的。

而专家认为，姜汁能够促进头皮的血液循环，从而使头发毛囊组织的供血增加，营养充足，从理论上说完全是能够达到白发变黑的。而且柠檬还能减缓头皮的油脂分泌，对脂溢性皮炎有疗效，能防止脱发。不过，专家提醒，长期频繁使用姜汁洗头，或许会对头部毛细血管刺激过重，老年人、心脑血管疾病患者要慎重，在未经权威证实的情况下，生姜柠檬汁使白发变黑、预防脱发这还只是一个个案，能否推广尚需验证。