唐风采补发：少年白发如何变黑？西医认为少年出现白发多是遗传因素造成的，但中医认为少白发主要是小孩自身的功能不全造成的，与遗传的关系不大，如果是与遗传有关系的，大部分在中年后会比常人提早出现白发。肝火旺盛和气血亏虚是引起少白发的主要原因。此外，现在的小孩子学习紧张，睡眠不足，有些在电脑前一呆就是好几个小时，都和少白头的产生有一定关系。那么，少年白发如何变黑？

少白头，越早治效果越好。中医主要根据不同的情况进行治疗，若是肝火旺盛引起的，可平肝养血，若是先天营养和气血不足，可补养气血。中医认为，头发好不好和肾功能的好坏关系比较大。头发乌黑亮丽，说明肾气旺;肾虚头发就失去营养，容易头发发白。所以治疗少白发也要从补肾入手，同时平肝健脾。

推荐验方：黑豆30-45克，何首乌25-30克，当归9-15克，山楂18-30克，黄芪15-24克(气血比较虚的多用)，熟地18-25克，花粉18-25克，僵蚕9-15克，山药24-30克，枸杞9-15克，如果怕冷体虚的，肉桂可以用3-5克，茯苓15-24克，用清水煎制，每次饭后半小时到一个小时吃，一天吃2-3次。年龄小则少用，年龄大则多用。

此方兼有养血、平肝、补肾、健脾的功效，不管是哪种类型引起的少白头服用后效果都不错。家长可以在家中自备，坚持一个月左右，少白头的情况就会开始好转。

用木梳多梳头

人之所以会出现白发，是因为头发得到的营养不均衡，要预防后天白发的产生，得让头皮下的血脉疏通，让头发充满营养。大家平时可用稀的木梳梳头，由前往后梳，每天2次，每次1-2分钟，可让头发乌黑不易脱落。

另外，饮食上要忌食煎炒油炸等刺激性食物，适当吃些滋阴的贝壳类食物。家长还可以买一些芝麻、核桃，给孩子当点心吃。