唐风采补发：治疗脱发要心态好。治疗脱发心态要好，生活中脱发的人越来越多，脱发的种类也是多种多样，导致掉头发的原因还有很多很多，就比如睡眠质量不好、心理压力过大、周边环境污染严重、体质差等，也会导致掉头发。但是掉头发并不可怕，及时意识到掉头发，及时对症下药，或找正规的增发机构。小编提醒大家治疗脱发心态要好。

头发每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，属于正常现象。如果超过正常就属于病理性脱发了。病理性脱发患者要学会正确的治疗方法，下面我们来简单了解一下。

病理性脱发严重影响人们的形象，因此患者应正确对待自己。首先要保持头脑清醒，不要病急乱投医，对一些报刊、杂志、网络等新闻传媒刊登的有关报道内容要有分辨分析能力，更不能轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。

还要有耐心。频繁脱发是一种慢性病，恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。对于由于精神因素引起的频繁脱发患者，可以通过旅游的方式来进行自我情绪调整。

温馨提醒：头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，所以不妨多吃一些蛋白质含量较多的食物，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。