唐风采补发：中医看白发原因及预防。长白发是未老先衰的特征，因此一些年轻人长白发给人很不健康的感觉。我们都知道白发是老年人才会长的，可是一旦年轻人长白发就会让一些人束手无措，那么白发原因有哪些呢？该如何预防呢？

在中医的眼中，造成少年白发的原因主要是和脏器有关，尤其是肾脏，患者主要是由于血热、肾气虚弱、气血衰弱等原因造成的，头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱，因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气，中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”，“脾为气血生化之源”，也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养息息相关，若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。

相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。而其中与脾、肾、肝的关系更为密切，凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。

预防白发才能使这种疾病在我们的生活中得到重视，减少疾病出现，对于少年健康成长创造了有利的环境，因此方法有加强营养、保持乐观、治疗疾病、按摩头皮等四大步骤，具体的做法就是平常多吃些富含维生素、铜、蛋白质、微量元素较多的食物，如蕃茄、马铃薯、菠菜、蛋类、瘦肉类等食物，

增强身体营养，促进黑色素的合成，保持积极乐观的情绪，防止消极、悲观、忧郁等情绪出现，以免影响身体神经系统，常见的扁桃体炎、龋齿、化脓性鼻窦炎等疾病，也是早成白发的原因，所以要治好这些疾病，减少对头发的损伤，按摩头皮可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑，对于白发变黑有着良好的效果，所以希望大家做好。

所以希望大家及时找出白发的病因，进行相关的预防，避免疾病出现对我们的身体造成本伤害，我们相信通过白发最好的治疗方法，就可以使患者脱离痛苦，健康的生活，白发变黑是有可能的。