一到夏天，很多人洗头的时候会发现头发掉得好像比之前多了，刚刚才洗完头，发现手掌上、盆子里都是掉落的头发，看着触目惊心。夏天爱这么洗头，难怪你会掉很多头发。

 

这是什么原因造成的呢?一个原因就是你的头发本身就存在问题，就算不洗头也会掉发，但是洗头的时候，动作较大就更明显了;还有一个就是你平时洗头的时候可能存在一些常识性的错误，掌握健康的洗头方式非常重要，确实能帮助我们减少头发掉落。

 

 

常犯错误一：洗发水没揉出泡沫直接用

 

很多人洗头发为了省事，都是直接把洗发水往头发上倒，然后再开始不急不慢地洗。这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂，直接与头皮接触会对头皮带来很强的刺激，而且容易有残留。正确的方法是先把洗发水倒到手心，揉出泡沫了在使用，这样就避免了化学物质残留在头皮上引起脱发。而且也更容易洗得赶紧。

 

常犯错误二：洗头太频繁 不用每天洗

 

洗头太频繁容易伤害头发的毛鳞片，让头发变得暗淡毛躁，严重的还会掉头发。我们每次洗头就是毛鳞片张开和闭合的过程，过多洗头会加大摩擦和损耗，同时还会洗掉用来保护头发的油脂，从而加速了头皮分泌，头发也就会越来越油腻了，从根本上不利于头发生长。

 

除非是严重的油脂性发质，可以每天洗一次头，因为相对于发质受损的代价，油脂堵塞毛囊的危害更大。但也应减少洗发水的用量，不要每次都洗得那么深度。

 

常犯错误三：护发素用成洗发水 清洗不干净

 

护发素因为和洗发水很相似，所有很多人以为它们的用法也是一样的，但是两者间的成分根本不同，护发素如果像洗发水一样使用，接触头皮过多不是护发，而是在毁发。还有人觉得护发素在头发停留时间越长越有利于头发吸收营养，也是种错误的认识，如果时间太长反而会破坏头发的角质膜，引起头发变色，甚至掉发。健康的做法是，将护发素使用在发尾，然后冲洗干净，如果沾到头皮要尽快地冲洗干净，尽量不接触头皮为好。

 

 

常犯错误四：洗头时间短不干净 爱用指甲抓

 

把洗发水彻底清除干净是非常有必要的，你的头皮有时感觉干燥、痒，甚至掉头发，一部分的原因就可能是洗发水清洗不干净，残留在头发里造成的。有专家指出，洗头发时间连三分钟都不够还不如不洗，洗发水泡沫只有充分和头发接触才能很好的起到清洁作用。

 

有的人喜欢留长指甲，但人的指甲还是比较锋利的。洗头发的时候，用指甲抓头发会在你没有察觉的情况下就弄伤了头皮，让细菌进入，引发一些头皮的炎症，这是很不好的，会刺激毛囊过分的分泌油脂。

 

此外，让头发自然干也未必就是个好的习惯哦!头发洗完后，头发的毛鳞片是张开的，细菌和灰尘容易趁机而入，长期而言反而是有害的。为什么有些人洗头很勤，护理也多，但是头发始终不健康，看了这些原因是否对你有帮助呢?

 

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