当然很多有脱发迹象的人都没有察觉到自己的脱发症有多严重，因为他们认为秃顶才最可悲。那么你就大错特错了，不要以为只有秃顶才是脱发，发际线后移，发量变得稀疏，每天掉下来的头发变多，就是一个红灯警示信号，这时你就应该严阵以待了。

 

 

生活中很多人脱发主要原因是后天造成的，随着生活节奏的不断加快，那些从事紧张复杂脑力劳动的人成了脱发的主流人群。从事紧张复杂脑力劳动的人，一般精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧。但与此同时，人的性情变得较为急躁，头皮上的皮脂腺分泌旺盛，从而出现脂溢性皮炎，脂溢性皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶 ，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。

 

当然，你有症状我们就有“对症之药”，这其实和对抗皮肤衰老一样，我们所做的一切都只是为了挽救中年以后发生的问题。那么如何远离脱发困扰，小编这就为您支招：

 

首先，脱发的直接原因是头皮出现了问题，那么我们第一步是要保持头皮的清洁。这其实是一个针对脱发男是在洗发之前的一个步骤，由于头皮油脂分泌过度会阻碍毛囊的新陈代谢，引起头皮发炎，敏感、头皮屑芽孢菌异常增生，所以头皮比头发更脏，油脂、细菌都是滋生在这里。而头发上更多的只是造型产品以及灰尘等。当你发现自己头皮每天都非常油腻，并且难以控制时，你就需要尝试这个步骤了。

 

其次，在保持头皮清洁的前提下就要把之前没清理干净的头皮清理干净，这就叫清理头皮了。经过头皮清洁，毛囊被打通了，洗发水能更有效地清洁剩余的油脂粒和发丝上的污垢。大部分出现头皮问题的头发都是油性头发，那么这个时候就可以选择控油洗发水。控油洗头水可将硬化皮脂溶解，防止毛囊堵塞，保证头发充分吸收营养，健康生长，防止因其“窒息 ”而过早脱落，延长头发生命，保护头发数量，不过小编提醒您一定要根据自己的脱发程度慎重的选择合适自己的洗发水。

 

洗头发的时候应该先把少量洗发水均匀涂抹在湿发和头皮上，按摩出泡沫后冲洗干净。重复一次，如果是专业防脱洗发水，请停留5～10分钟，让有效成分充分发挥作用，再洗干净。使用专业洗发水之后，还需要使用一次护发素。因为洗发和护发是两个相反步骤。洗发的时候头发的毛鳞孔张开，其中的污垢清洗出来。护发素中蕴涵的水解蛋白、维生素等营养成分滋润受损的毛鳞片，令其恢复弹性自动闭合，从而感到滑顺。

 

 

最后，前面的预防和处理步骤的做好了，那么接下来就要做未来的预防工作了，那就是防脱护理。由于遗传基因，荷尔蒙失调及外界因素直接影响头发健康生长，让雄性激素让皮脂更旺盛。所以育发精华液能进一步调整皮脂平衡，促进发丝生长，唤醒沉睡和休眠的毛囊。还有就是可以经常按摩自己的头皮以及头发让头皮和头发得到彻底的放松。适当的检查一下自己在接触头发的时候，有没有用正确呵护它，正确的方法加上最适合你的产品才能事半功倍。

 

织发补发小编：现代人快节奏的生活和紧跟时代的审美变化，洗头发只在于干净整洁、去油或者去屑，没有想过其实在短短的洗发过程中，通过自己简单的几步也能对发质、头皮惊进行改善。想要拥有一头乌黑亮丽有光泽的头发，那么就从消失做起，行动起来吧，希望以上内容可以很好的帮到大家。

 

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