唐风采织发专家表示，每个人得少白头，表现是不一样的，不是说长有白头发就是少白头。正常人任何年龄段都可以长一些白头发，如果不是长得特别多，或者呈逐渐增加趋势，不能算少白头。除此之外，少白头还和很多疾病有关。内分泌类疾病如垂体病变、免疫失调疾病、慢性消耗性疾病、白化病、营养不良等，都可能引起少白头。

如果是先天性的少白头，是由基因决定的，不是早衰标志；但如果是身体营养功能出现障碍，也就是中医认为的肝肾不足、精血亏虚所致，则提示身体机能提前开始衰老。所以，并不是说“童颜白发”就意味着早衰。那么少白头怎么治疗？白发 怎么办？

以下是一些治疗少白头的方法：

精神调摄：保持精神愉快，心胸开阔，正确对待生活中和工作中的矛盾，同时注意避免过度劳累，早睡早起，生活有规律。

饮食调摄：适当增加营养，不偏食，多食含维生素及微量元素(如铜、锌、铁等)多的蔬菜水果，如豆类、猪肝、羊肝、红萝卜、菠菜、番茄、桔子、海带、大枣、核桃等。

每日食核桃、黑芝麻适量，长期服用；或每日煮黑豆50—100克，坚持1—2个月；或用泰山麦饭石粉15克，袋装，泡水代茶饮，坚持4个月以上；或用鲜桑叶适量洗净，放在容器内，注入清水使劲揉搓，直至清水变成胶状，将渣滤掉后洗头。

除了食疗之外，可以用按摩的方法有助于减轻少白头的程度。
1．将两手手掌放在头顶前部两侧，适当用力拍打头皮，由前到后拍打5遍，再以头顶部为中心，向四周各拍打5遍。
2．将两手手指聚拢呈梅花状，放在头皮上，像鸡啄米一样，用指尖部位敲击头皮，自头顶向两侧移动，反复5分钟。
3．用双手手掌盖住头皮，均匀地操搓按摩3分钟。拍打头皮法力求动作均匀柔和，使头皮温热，促进血液循环，改善头部毛发营养供给，以利毛发生长。

以上就是关于治疗少白头的方法，希望对大家有一定的帮助。更多与少白头有关的文章请登录唐风采增发查看。