唐风采补发：脱发怎么办？家族遗传、年龄增长、患有某些疾病、营养不良等，都会导致脱发现象出现。脱发不但是很多中年男性烦恼的事情，也是不少爱美女性所关注的问题。脱发怎么办、如何食疗脱发问题？下面，小编为你介绍3个民间治疗脱发的偏方，助你摆脱脱发烦恼。小编教你3个改善脱发的民间偏方，让你从此远离脱发的困扰。

脱发怎么办、如何食疗脱发问题？脱发可以说是男性和女性都关心的问题。引起脱发的因素，可以分为疾病性因素和非疾病性因素。对于非疾病性因素所引起的脱发问题，有3个改善脱发的民间偏方可以帮到你。

改善脱发的偏方1：有的人会发现，当头发缝固定在一个地方分开时，这条“界”上的头发密度会逐渐变得稀疏起来。因此，平时给头发“分界”时，最好不要长期对一个地方下手。比如你现在分的是“中界”，那过一段时间后，可以改为“边界”，这样就可以有效防止分界处头发稀疏情况出现。另外，平时梳头时，方向应多作改变，不要长期保持一个梳头方向，容易造成头发稀疏。

改善脱发的偏方2：有的人体质偏酸性，又或者是身体内长期缺乏钙质以及某些营养素时，头发就慢慢变得稀疏起来。属于这种情况而导致脱发的人，饮食当中可以多吃生蔬菜、牛奶、乳酪、海带、嫩海带芽等食物，都有助改善脱发问题。

改善脱发的偏方3：头部血液循环受阻，同样会引起脱发现象。而头部按摩，能够促进头皮血液循环，帮助顺利运输营养至头部和发梢。在进行头部按摩前，先把头发根部洗干净，然后再头皮上涂擦发乳或者是养发油，用手指指腹轻柔按摩头部，刺激头部穴位，就能够帮助血液顺利循环。

另外，要防止脱发现象出现，在平时洗头过程中有些注意事项是必须要注意的。洗头时不能用温度过高的水，容易导致头皮油脂分泌过多。使用洗发露时，先在掌心搓出泡沫，再用来洗头，以免洗发露中浓度过高的化学物质刺激到发根或头皮。而且，使用护发素时，只能对头发末梢部分进行涂抹。尽量避免护发素接触到头皮和头发根部。

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