唐风采织发：脱发怎么办？脱发问题不再是中老年人才担心的问题，近年来，越来越多的年轻人出现脱发的情况，可见脱发有年轻化的趋势。脱发了怎么办？生活中有哪些方法可以防止脱发呢？保健按摩可防止脱发你知道吗？下面小编就给大家说说保健按摩也可以防止脱发的具体步骤。

由于头部集中了比较多的重要穴位，通过对头部进行保健按摩，可以有效防止脱发问题以及保健脑部健康。

一、按摩发根治脱发

两手手指弯曲，然后利用关节处对头部进行10左右叩击按摩，注意力度问题。接着稍稍用力按住发根部位，以由前到后的方式梳头，直到把整个头部都揉擦10次左右。另外，进行这个按摩动作时，也可以用牛角梳代替手指。

二、按摩脑额治脱发

　　脱发可以通过推擦脑额的方式来保健大脑、防止脱发。按摩时，利用大拇指或者是手掌心位置放在脑额处，然后双手分别以向左、向右的方式进行轻柔抹动，直到眉梢部位，再往回到钱额中部。

三、按摩头顶治脱发

1、两手手指放在头顶的两侧，然后稍稍用力，从前发际开始，一直向头顶、然后到脑后进行梳头动作，大概梳22次。

　　2、以两手大拇指放在两侧太阳穴处，食指、中指、无名指和小指分开，顶住头顶部位。然后由上往下，再从下往上的方向，一直线方式来回按摩头部10次。

3、百会穴位于头顶正中位置，按摩时利用中指指腹，或者是食指指腹按压住该穴位，以轻柔到慢慢加重的力度进行旋转式按揉，大概按揉10次即可。

    以上就是关于防止脱发的其中一种方法：保健按摩，防止脱发的方法还有很多，如食疗、运动、药物治疗、手术治疗或者织发补发。更多相关信息请登陆唐风采脱发严重查看。