唐风采补发：头顶头发稀少怎么办？近日，网络上流传着一条消息称“目前20~40岁男士是脱发主力军，比上一代脱发提前22年”，这让正感觉头发日渐稀少的年轻人们为自己的头顶暗自捏了一把汗。据了解，在成都虽然还没有这方面的统计数据，但脱发年龄确实明显前移。唐风采增发提醒，脱发问题主要与体质和遗传有关，但压力大以及不良的生活方式则是导致其提前或加重的原因之一

头顶头发稀少不仅影响形象，还是身体健康的信号灯，因为头发人体的血液、微循环、内分泌、免疫功能等内部环境息息相关，是身体状况的“晴雨表”，能泄露你身体机能的秘密。中国有句古话“强头发，弱指甲”。身体健康，头发就会乌黑茂盛，润泽明亮，反之，就说明身体内部有问题了。

头顶头发稀少主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种头发稀少要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

1、织发补发。世界医学界一致公认目前没有一种药物能彻底治愈头发稀少的难题。因此，头发稀少最好的办法就是织发补发。织发补发就是根据你头发的多少，在你头顶稀少的部分补头发。效果自然逼真，隐形无痕。

本视频内容，唐风采创始人唐利民先生脂溢性脱发26年，真实经历告诉你头顶头发稀少怎么办？

2、忌过食油腻、燥热食物，如肥肉、油炸食品，这类食物会由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多。也不宜过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环。

其实头发是人体健康的一面镜子，如果出现头顶头发稀少，说明人体的机能下降，头顶头发稀少是秃顶的前兆，但是也不要有太大的压力，想要快速解决头顶头发稀少的问题就选择织发补发。

看过本文的朋友99%的人都会阅读以下推荐文章：

真发假发套哪里有卖？

非手术增发

头发稀少怎么让头发变多变浓密？