唐风采织发：头发毛躁分叉怎么办？头发毛躁分叉还容易断，这是曾经让很多人都苦恼的问题。那么头发毛躁分叉怎么办呢？下面我们就来根据头发毛躁分叉的原因来给大家推荐一些保养的方法。

1、 补充足够的水分

头发毛躁分叉，最大的可能就是头发缺乏足够的水分，造成头发结构不够稳定，头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。这种情况下，首要就是补充水分，可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品，也可以再饮食中加大水分的摄入量，多吃水果蔬菜等等。

2、 深层护理

除了补充水分之外，我们还应该想办法让头发破坏的结构尽量恢复，这就需要我们使用一些特殊的护理产品，如护发素和发膜。护发素是一种深层的清洗用品，他可以使头发的毛鳞片打开，当清洗完毕后再自然合上，达到彻底清洗的效果；而发膜则是一种营养用品，可以补充头发中所需要的营养，修复头发结构。一般来说，护理头发时要先使用发膜补充营养，再使用护发素彻底清洁和锁住养分。这样能够达到最好的效果。

3、 饮食补充营养

头发经常毛躁分叉的人，也可能是饮食不正确，造成身体缺乏某些营养造成。一般来说头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁锌等微量元素，缺少任何一种营养物质都可能导致头发摄取养分不足，造成毛躁分叉，甚至脱发的情况。因此，在饮食上也要注意合理营养、不过度减肥、不极端偏食等。

以上就是头发毛躁分叉怎么办的解决方法。头发毛躁分叉的原因虽然很多，但几乎都可以表明你的头发已经处于不健康的状态，因此必须重视起来。