唐风采织发补发：晚上洗头好吗?不知道大家有没有听过这样的一句话：晚上洗头，老来头痛。可有的人却认为，晚上洗头和白天洗头没有什么区别啊，不都是一样的吗?那么，事实到底是怎样?晚上洗头好吗?晚上洗头会影响人的身体健康吗?一起来看一下吧。

      我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。工作了一天，疲劳不堪，人体抵御病痛的能力降低;晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，如在冬天，寒湿交加，更堪为患。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

      而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

      而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

      因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

      疾病之患初起时，头皮局部有滞障麻木感，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。年深月久，渐觉头顶部明显麻木，伴头昏头痛，这也是临床上大量慢性头痛患者的主要病因之一。这种头痛，称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗，乃至皮下肿块隆起，多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，也可见于巅顶，可触及颗粒状结节。

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