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脱发严重后，生活和工作都会发生一系列的变化，这种变化让人无所适从，迫不及待地想要去改变。
有人不禁想说，脱发是件很正常的事，有这种论调的人，应该是没分清楚脱发和掉发。

按正常健康的成年人来说，每天掉头发不超过100根，这属于正常的掉发范围。

不过，每天掉头发数量超过100根，这样的症状超过一定时间，就是脱发。

脱发严重时，静坐不动也能感受到头发的脱落，地板上、洗手盆上、枕头上、衣服肩膀位上，都是脱发的踪影，看得见摸得着，让人甚是心烦。
每次洗头都是一个折磨的过程，一抓一大把的脱发，心里不禁冒出一个想法，这样抓下去，会不会把头发都抓没了？

又不禁想道，这样抓，是不是只把脱发抓没了？

抓够本了，头发也就不再脱了？
洗头归洗头，想法归想法，脱发依然我行我素，是时候找些解决脱发严重问题。

“拔苗助长”的故事，相信很多人都听过学过，市面上卖的火热的生发水就有这么一个原理在那，虽然知道这样的原理不可行，但还是想死马当活马医，期盼着能发生奇迹。

可惜，有违常理的原理，不可行就是不可行，结果可以预料。

民以食为天，食疗不违背常理了，食疗可行岂不皆大欢喜？！
很多脱发友是这么想的，也是这么做的，食疗就如罗马城，非一日可以建成的，要想通过食疗解决脱发，理论上是可行的。

不过，要做好心理准备，这跟愚公移山般，只知出口在前方，但不知何时能通达出口，这需要持之以恒。

若想快速解决，食疗断然不能满足要求，给你一个方法，快速解决脱发严重问题。

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