唐风采补发：春季脱发怎么办?不要错过一年中最佳的治疗脱发季节。很多朋友可能都有春季脱发的问题，那么，春季脱发怎么办呢?一些专家指出，春季是一年之中治疗脱发最好的季节，也是预防脱发的重要时间，这是因为季节变更时，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降，造成脱发，同样也因为天气转暖，新陈代谢变快，因此春季也是生发的好季节。

1、 经常洗头

很多人因为脱发不敢洗头，这个观点是错误的。因为洗头而脱掉的头发只能说头发本身极其脆弱，及时不洗也会自行脱落，相反，长期不洗头会导致毛囊堵塞、感染细菌，也不利于头部的血液循环。

专家介绍说，秋冬季节因为天气干冷、多风多沙，头发容易脱落。春季天气转暖，经常洗头变得非方面，促使头皮的血液循环，增强头发根部的血液营养和供应，对于脱发的预防有不错的效果。

2、 多吃蔬菜、补充微量元素

相对于冬天，春天的蔬菜水果品种开始有所增加，经常吃一个蔬菜水果能够补充头发生长所需要的微量元素和维生素B2，有利于防脱生发。此外，由于天气的缘故，人体的生物钟在春节也相对比较合理，注意早睡早起，注重睡眠，能够对于预防脱发带来很多的好处。

3、 为夏天生发做准备

科学研究表明，一年当中人在春季和夏季是头发生长最快的季节，而在秋冬两季则容易脱发，因此，抓住春夏这两个生发的黄金季节，注重饮食、保健、锻炼，往往就能起到非常明显的效果。一些防脱发的药物如果要使用，在春夏季节的效果往往也优于秋冬季节，这也是很重要的生发方法。