唐风采补发：肾虚会引起脱发？俗话说，男人以肾为本。由此可见，肾对男人是非常重要的。一旦有肾虚的症状出现，就要开始警觉了。其实不光是男人，女人也同样有的病症。那么，如何判断自己是不是肾虚就成为了每个人都想知道的问题。

如何判断自己是不是肾虚？首先要看一看自己的四肢与身体是不是容易寒冷。有的人非常怕风吹的感觉，而且四肢以及关节常年冰凉。这种情况往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

如何判断自己是不是肾虚？其次房事的多少也起着决定性的作用。因为肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

如何判断自己是不是肾虚？不要忽略头晕无力失眠多梦。肾是人体很重要的器官之一，起着对全身器官的调和作用。久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

如何判断自己是不是肾虚？长期腰痛千万要警觉。腰痛根本在于肾虚。可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过囘度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿囘势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

如何判断自己是不是肾虚？头晕耳鸣并不是偶然现象。很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

另外肾虚与脱发的关系密不可分。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。