唐风采补发：头发少怎么办？不敢轻易烫发、染发，唯恐染烫后头发会掉；新生头发又细又“短命”；工作压力一大，头发就大把大把地掉……针对成因给你详解 “救发术”，重塑你渴望已久的丰盈饱满的秀发。那么头发少怎么办?

先天请认命 后天还有救

头发数量的多少首先由先天因素决定。从不同种族来说，亚洲人头发的毛囊较粗，数量较少，一般8万~10万根。对于相同种族的不同个体，其头发的数量和粗细也是不同的。毛囊的数量在出生的时候就已经固定了，在人的一生中不会再增多，而且随着人体的衰老还会逐渐减少。

在一些病理或生理状态下，头发的粗细和数量也会有所减少。例如雄激素性秃发的患者，头顶部的毛囊在雄激素的作用下逐渐变小，相应的头发也会变细、变短，从而稀疏起来；一些微量元素尤其是锌缺乏的时候，头发会变得稀、黄；甲状腺激素缺乏或增多时，头发会脱落、变细；精神紧张、焦虑、生活不规律、长期服用某些药物及一些疾病（如系统性红斑狼疮、头皮部位淋巴瘤等）均有可能导致头发稀疏。

总之，对于天生头发稀少、细软的人来说，任何努力（除了植发外）都很难使其变得浓密。而后天因素导致的头发稀少，多数都可以在祛除病因后逐渐恢复正常。

救发术1：生活有度 舒缓压力

经常听到“多吃某某对身体有好处”的说法，其实，营养物质过多或过少都对毛发的生长不利，例如大家都知道要补铁、锌，但是如果这些元素过多了，也同样会导致脱发和其他疾病。适当地摄入干果、芝麻有利于补充微量元素和不饱和脂肪酸，会有利于毛发的生长。

此外，生活规律是保证内分泌环境稳定的基础，内分泌紊乱对毛发生长有一定的影响。只有做到生活规律，戒烟限酒，及时舒缓压力，才能真正摆“脱”困扰。

救发术2：人工求助，织发补发

如果发量稀少是由于后天各种因素导致的，则需要具体问题具体分析。脱发可以分成永久性脱发和暂时性脱发。有一种特殊的脱发——雄激素性秃发，也就是大家常说的脂溢性脱发，在早期是可以治疗而完全或部分恢复的，但后期则会成为永久性的脱发。导致永久性脱发的原因可以是外伤、烧伤、头皮感染、肿瘤、毛囊扁平苔藓、盘型红斑狼疮等。

如果是这种永久性脱发基本上就没什么救了，不过不要灰心，小编向大家推荐唐风采织发补发。这是一种相当于给头发美容的技术，不需要吃药也不需要手术就能让头发像自然生长的一样。织发补发就是根据你脱发的面积，脱多少补多少，不重复接驳。效果自然逼真，隐形无痕。