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食疗治脱发的方法

作者:jiajia  日期:2020-11-19   来源:未知
 

唐风采补发食疗治脱发的方法。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。下面小编在给大家介绍一些食疗治脱发的方法。

补发

蛋黄胚芽奶

原料:熟蛋黄1个、小麦胚芽10克、酵母2克、牛奶180毫升、中老年保健油5毫升蜂蜜5毫升

制作方法

1把干酵母洒进牛奶里,充分搅拌,使干酵母完全溶解。

2上述汁液同其他原料混合,倒入电动食物粉碎机,搅打均匀。

原理:头发脱落、断裂,与营养供应不良或失调有着密切的关系。蛋黄所含蛋白质中的氨基酸,与人体组织蛋白质的氨基酸组成接近,因此也是〖补充头发营养的理想的蛋白质。另外,小麦胚芽、牛奶中所含的蛋白质,也都是质优的蛋白质。头发的健康还有赖于头皮的正常功能。蛋黄内含有丰富的维生素ADB族维生素等,这些营养素都是维持头皮正常供养所必不可少的物质。

圆白菜果菜汁

原料:圆白菜80克、菠菜50克、哈密瓜100克、苹果50克、柠檬25克、凉开水30毫升

制作方法

1、苹果去皮、去芯,哈密瓜去皮、去籽,圆白菜洗净,菠菜洗净后在开水中氽一下,这些原料与凉开水一起,放进电动食物粉碎机内搅打成汁

2上述汁液内滴进挤出的柠檬汁。

原理:这一果菜汁中含有丰富的钙、磷、铁,以及其他营养素,对调节体内过多的酸性很有帮助。同时,我国传统医学对其中的一些原料还有独到的见解。脱发,被中医认为与肾虚有一定的关系。圆白菜属于甘蓝类,据《千金·食治》载,甘蓝久食大益肾。《陆川本草》认为,菠菜入血分、生血、活血等,血液调理好了,头发自然会秀美。

洋葱果菜汁

原料:洋葱50克、苹果80克、哈密瓜120克、柠檬25克、蜂蜜10毫升

制作方法

1、苹果去皮、去芯,哈密瓜去皮、去籽,洋葱洗净,一同放进电动榨汁器内取汁。

2上述汁液内加进蜂蜜和挤出的柠檬汁,充分搅拌。

原理:洋葱虽然有辛辣味,但据《草药志》(1956年版)载,它能使秃头长发。因此,头发脱落得厉害、稀疏者,还是应该常喝这种含有洋葱的果菜汁。

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