唐风采补发：一夜白发是真还是假？现代人，由于情绪过激、工作压力大等会加速身体的老化。压力会损害、削弱组织细胞，使人体的DNA上每个细胞染色体顶端的“端粒”变得很短，不能再正常工作。比如导致皮肤毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发。

根据史书记载，《千字文》是南朝梁武帝在位时期（502-549年）编成的，其编者是梁朝散骑侍郎、给事中周兴嗣。据唐代李倬《尚书故实》记载，梁武帝命大臣殷铁石模次王羲之书碣碑石的字迹，又要求拓出一千字都不重复，以赐八王。殷铁石拓出后，此千余字互不联属，恰好这时，一个名叫周兴嗣的大臣犯了错误，梁武帝就处罚他，要他一夜之间写一千个不同的字，而且要构成一篇文章，如果做不出来就问罪，做得出来就放了他。结果他以一日一夜的时间写成了《千字文》，头发都白了。周兴嗣是因为累极、怕极、恨极、悲极而导致一夜白发。

我们看《射雕英雄传》，瑛姑为救儿子的命一夜白发，这是苦极、恨极、怕极所至。

很多人都听过“伍子胥过昭关，一夜急白头”的典故，说的是公元前522年楚平王听信谗言，废了太子建，并杀了太子建的师傅伍奢以及其长子伍尚。伍奢的二儿子伍子胥迅速逃离楚国，期间来到吴楚交界的昭关（今安徽省含山县西北处），由于昭关在两山对峙之间，前面便是大江，地势险要，并有重兵把守，过关真是难于上青天。伍子胥一夜急白了头，后来在名医扁鹊的弟子东皋公的巧妙安排下，更衣换装，混过了昭关，到了吴国。伍子胥是因为急极、怕极、愁极而导致一夜白发。

一夜白发并非夸张，情志过极绝对可以导致白发。原因是什么？这可以从《黄帝内经》和现代科学研究中找到答案。中医讲五脏应七情、五志，情志悲伤过度而伤及五脏，而五脏六腑又与人的毛发有关系，头发是人脏腑的外在表现，五脏安康，头发好，五脏受情志损伤，必然会伤及头发，会导致头发干枯、无光泽，白发早生等现象。

另外，情绪过激，导致气血失调，也会使人头发变白。比如当人处于惊吓时，其体内气血被定向地导引向下，出现脸色苍白、毛发耸立等现象。当人怒气冲天时，气血被定向地导引向上，产生脸红、脸热等现象，同样也会导致怒发冲冠。并且在《黄帝内经》中早就有“怒则气上、恐则气下、惊则气乱、悲则气消、思则气结、喜则气缓”等内伤情志的理论，阐明了气血的定向性。人的各种不平衡心理，都会导致人的气血机制紊乱，影响身体的每一个部位，包括头发。

美国加利福尼亚大学的ElissaEpel博士领导的一项研究，在生物学领域第一次把心理紧张和心理压力与生理年龄如此直接地联系起来。似乎也可以从此项研究中找到解释一夜白发的理由。比如，现代人，由于情绪过激、工作压力大等会加速身体的老化。压力会损害、削弱组织细胞，使人体的DNA上每个细胞染色体顶端的“端粒”变得很短，不能再正常工作。比如导致皮肤毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发。

因此一夜白头并非传闻，的的确确是有其事。