唐风采补发：青少年白发怎么办？白发，给不少青少年朋友带来了烦恼。毕竟年岁不大，却看上去老态了许多。越来越多的青少年朋友开始关心白发变黑这个问题，那么怎样才能实现白发变黑呢，染发吗，又担心染发剂副作用太大？有没有简单而经济实惠的治疗方法呢，我们一起来了解一下。

青少年产生白发一般是受到遗传和生活学业的压力而造成的。那么青少年的白发还能变黑吗？对于由疾病引起的青少年白发，在找到病因的前提下，积极进行疾病的治疗，才是解决问题的关键。再向朋友们介绍一个简单易操作的方法就是经常梳头。

我国传统中医认为，人体内外上下遍布经络，各器官的联系，气血调和，都是要靠这些经络来起传导作用的。“百会穴”位于人的头顶，因全身的经络汇集于头部，或者作用于头部，因此得此名。经常梳头的目的，就是通过经络进行全身气血的调节。

早在古代，就有名医指出：梳头白余下，散发卧，熟寝至天明。就说明了梳头的重要性。通过梳头，疏通经络，可以达到滋养头发，防治头痛的目的。要学会正确的梳头方法，应是从额头发迹一直梳到颈后，一直梳到自己感觉舒服为止。一般早晨梳头最佳，梳子可以选用牛角梳、木梳等。

如今，由于忙碌的学习和工作，有很多人需要经常熬夜，导致长期的睡眠差，久而久之就会引发疾病的发生。因此，建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠，因为拥有有一个充足的睡眠，因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢。

现实生活中，如果频繁的烫染发，能够很容易导致头发受到损伤。因此，要减少使用那些会危害头发的东西，因为这些东西会造成出现脱发或是白头发出现。如吹风机吹出的热温度，不但会破坏毛发组织，而且损伤头皮。

梳头的目的是疏通经络，使人体的功能达到平衡，这也是一种养生健体方法。对于过早出现白发，建议到医院进行进一步的诊治治疗。希望青少年朋友们都能以昂扬的斗志、饱满的精神状态投入到工作生活和学习中