产后脱发是怎么回事?在一些过来人口中,产后脱发是件挺可怕的事情,什么发际线退成清朝阿哥,什么一洗一大把,一梳落一片等等,简直是脱发猛于虎的架势,导致好多准妈妈们吓得瑟瑟发抖。想了解更多的
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其实吧,产后脱发完全是一种正常的生理现象,大多数宝妈在生完孩子的3个月~1年内都或多或少会出现脱发现象,比如最近刚生完孩子的张歆艺。
张歆艺在微博晒出了自己刚洗过头发的素颜美照,发际线明显后退的一截,还搞怪的表示“在脱发之前留个纪念吧,实在脱无可脱!”
据统计,约95%妈妈在产后会有脱发现象,其中30%左右会特明显,这可能跟宝妈的精神状态、生活方式有一定关系,但最主要的一个因素还是体内激素水平失衡。孕期宝妈的雌雄激素水平会暂时性变高,所以这期间的头发可能是一生中长得最漂亮的。
但随着产后身体逐渐恢复,超期服役的头发就会进行一次较大的新陈代谢调整,所以就出现了脱发现象。
不过在产后半年左右头发就会慢慢自己恢复了,所以不用过于担心,缓解脱发正确的做法就是释放我们的个人情绪,不要过分紧张,同时注意合理营养和个人卫生,乱投医,滥用药物,这对乳儿是非常不利的哦!
当然头发身为女人的第二张脸,每天看着自己的头发一大把一大把的头发往下掉,那还是蛮蛮难接受的,所以应对产后头发㛑需要一些正确的护理方法才行!
1、补充气血
在生完宝宝后,多数妈妈处于气血亏虚的状态,因此为了尽快的恢复健康,减轻产后脱发现象,补充气血是一个关键。可以多吃含蛋白质丰富的食物以及补充维生素。
买黑芝麻和核桃磨成粉沫后混合在一块用罐子密封起来,每天可以吃一勺,有助于头发生长,但不能多吃,容易上火。
2、勤于洗头
部分妈妈在发现自己脱发后,看到触目惊心的头发就不太敢洗头了,但这种做法是不对的。头皮油脂和各种粉尘不仅容易滋生细菌,同时还会阻塞毛囊,是非常不利于头发生长的。
3、戴假发
如果脱发情况比较严重,可以像某些明星一样佩戴一款比较时尚的女士假发。可能有人会认为假发很假不好看,但其实现在有专门量身定制的真发发假发,不管是真实性,还是舒适性都是非常高的,几乎跟我们自身头发没有太大差别,而且还能设计各种发型,就时尚性来说,也绝对不会让你失望。想知道
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