已经有越来越多的年轻人秃顶了，现在注意这些还不算晚！

作者：唐风采增发日期：2019-04-25 16:26:09 来源：唐风采

随着生活质量的不断提高，秃顶的数量也在不断的上升，更呈年轻化和低龄化发展。下面来看一条新闻报道，看完相信大家都会有更直观的认识。点此查看织发信息。新闻报道内容如下：

据世界卫生组织最新统计，平均六个中国人当中就有一个存在脱发症状。并出现低龄化趋势，中青年成了“脱发大军”的主力。最新调查显示，60%的男性在25岁前就开始脱发，在30岁前开始脱发的比例近8%。......因此，脱发是继肥胖之后的第二大社会性病症，并不是毫无凭据。

看到“中青年成了“脱发大军”的主力”、“脱发是继肥胖之后的第二大社会性病症”，给眼球带来的是如此的震撼。那秃顶跟脱发有什么关联呢？其实秃顶是脱发一种延伸，当脱发集中在头顶部位的时候就形成秃顶。

引起秃顶的原因有很多，有遗传性的，也有后天形成的，针对后天的形成的习惯做出改变，虽然已经有越来越多的年轻人秃顶了，但现在注意这些还不算晚！

一、不要熬夜

在造成秃顶的原因中，熬夜占了一个很大的机率。有些秃友不禁问道，熬夜了，但白天已经把觉补回来了，睡足了8小时，怎么还会这么容易秃顶呢？

生物钟有其特定的轨迹，一旦打乱，内分泌紊乱，秃顶就容易出现，白天再怎么补觉也是补不回来的。长期熬夜是猝死的一个主因，也是秃顶的一个主因。

二、学会释放压力

人在工作、学习和生活过程中，除了要有过硬的专业知识，还要有充沛的精力去应对。在贫于应对过程中就会产生不小的压力，压力越攒越多，身体负荷不起，身体就会释放出各种不适来应对，而秃顶就是其中一样。

不管是不是秃顶大军中的一员，都要注意以上两点，心宽体胖，有了好心情才会有好身体，有了好身体才会有好生活。

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