球星爱脱发？警惕过度运动或导致脱发

作者：唐风采增发日期：2017-07-12 13:57:48 来源：唐风采

球星爱脱发？相信常常关注体育新闻的朋友一定知道，球坛上的大腕儿，脱发的可是真不少，篮球界有乔丹、詹姆斯，足球界有罗本、齐达内，网球界也有天王阿加西；按照我们常规的想法，专业运动员有专门的健身师，营养师，身体素质比一般人更是强壮的多，可是为什么他们的脑门子秃的比一般人严重多了？

齐达内的光头已经成了招牌

其实一切都是有依据的，如果说运动员有一种职业病的话，那么脱发一定算是首当其冲了。头发的生长和激素有着密切关系，正常人的激素总会在一个比较平和的水平，但在长期运动或剧烈运动之后，人体的激素分泌会显著增加，就在这个男性魅力充分展现，荷尔蒙爆棚的时候，头发也就要遭殃了。

而众所周知，雄性激素脱发正是因为雄性激素水平过高而导致的后果，所以同学们，在羡慕满身腱子肉的肌肉男时，也要关注一下人家锃亮的脑门好么，一切都是要付出代价的。

那么有同学要问了，那么是不是为了养护头发，就不应该健身了呢？不是都说生命在于运动吗，你这怎么跟别人说的不一样！

健身亦需有度

当然不是，同为运动，也有类型和特点的差别。现代科学一般把运动分为有氧运动和无氧运动，例如跑步，游泳，足球，爬山等运动，多以增强心肺功能，燃烧脂肪为主；而杠铃，深蹲，哑铃等运动对肌肉直接施加压力，以增肌为主，是为无氧运动。

无氧运动对于体内睾酮的水平增长非常迅速，健身者通常一个阶段的科目后，体内的睾丸激素水平能够增长25%，造成毛囊萎缩，激发雄性激素脱发状况。

而有氧运动对于上述激素水平的提高则没有明显的作用，而且有氧运动带来的血液循环，心肺功能增强是对头发的增长大有好处的，也就是说，实际上有氧运动是有利于头发健康的。

其实归根结底来说，即使是运动员，也有大量的毛发茂盛，长发飘飘的案例，脱发的情况除了运动之外，与遗传，生活习惯等内容都有重要的联系，所以对于热爱健身和运动的朋友们来说，只要你们没有发现运动之后洗头时有显著的掉发情况，那么一般而言，是没有什么危害的，生命在于运动，当然运动也要适度。

最后当然要惯例的宣传一下我们唐风采啦，其实如果您有脱发的问题，唐风采增发不光能在社交，旅游，工作等场合帮到您，最强之处恰恰在于可靠的逼真度及自然，无论跑步，游泳甚至篮球，足球等剧烈运动，同样不会变形，让您始终发型不乱；如果喜欢看欧冠的朋友那天看到罗本长发飘飘啦，千万别惊讶，也许人家来唐风采做了增发也说不定呢。

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