杜绝“头发杀手”，远离脱发困扰

作者：唐风采增发日期：2017-06-09 14:01:53 来源：唐风采

人们常说头发是人的另一张脸，快节奏的都市生活带给人们便利生活的同时，也极度的加剧了生活的压力，由此而引发的一系列问题诸如脱发、疾病等等需要引起我们的广泛注意，良好的生活习惯可以有效规避脱发问题，如果您出现了轻微的脱发症状，那么请尽快规避，让我们一头乌发，更好的享受生活吧。下面我来为大家介绍一下生活中常见的头发“杀手”吧。点此查看柳州织发信息。

一、吸烟也会掉头发？

作为人类最糟糕的种植物之一，烟草于人体百害而无一利，在滋生肺炎、咽喉炎等呼吸道疾病的同时，您恐怕并不清楚烟草同样会损害头发的；吸烟时散发的烟雾会损害毛囊，使得头发细胞受损的自由基生成，进而形成脱发，朋友如果您有吸烟的习惯，那么请尽量少吸，甚至不吸，为了您和他人的健康，也为了您脆弱的头发，改掉不良习惯吧。

二、节食可要当心啊

爱美之心人皆有之，工作繁忙之余，很多年轻的朋友们因为倦怠和时间紧迫无法进行运动减脂训练，于是乎变退而求其次的选择了节食。殊不知这是一种极其危险的减肥手段，人每天需要必要的热量和糖分摄入保证人体技能，头发也是如此；长期节食，势必导致营养不良，而你的头发也会因此而变得干枯，脆弱乃至频繁掉发；

而节食同样会引发大量相关的不良反应，严重时甚至会引发女性月经减少，甚至闭经，所以如果您对于自己的身材不甚满意或者期望拥有更好的形象，那么果断的去跑步、健身、远足都会是不错的选择，一条迷人的“马甲线”会让您圈粉无数，而过度的节食则会让您的“烦恼丝”不断减少，增加烦恼。

三、洗发频率可不是越多越好

洗头在清洁你我的同时，搭配沁人的味道总是会为我们塑造良好的个人形象，然而错误的洗发习惯却会让您和您的黑发渐行渐远；洗头的次数最好保持在两天一次，频率过高，则容易导致发根受损，进而影响头发胜仗，造成脱落；而如果洗头频率过低，恼人的头屑则会影响个人形象，以两天一次为好，小编的一位朋友常年保持一天洗两次头的“优秀习惯”，结果年过三十，头顶“毛稀”，频繁洗头的危害可见一斑。点此查看柳州假发信息。

四、扎头发可别太用力哟

省事儿精干的马尾一向是女性在工作、运动、劳动时钟爱的发型，高高扎起的头发总是会让女性显得干练而清爽，白领变少女好像就在一念之间。然而也请您注意，头发可不是扎的越紧越好哦，头发扎起时会对发根施加长久的压力，长时间的必然造成发根的“不堪重负”，脱发也就成了顺理成章的事情，所以广大女性们在追求美感，追求干练的同时，千万要注意扎头发时适当松弛，保留余地，千万不要和自己的头发“互相伤害啊”。

五、好心情永远不会错

“万发由心生。”良好的心境是护理头发的不二法门，古有伍子胥出征一夜白发，压力心情对于头发的伤害可想而知。焦虑、忧郁、紧张、恐惧等众多情绪都会对头发造成不可恢复的伤害，而轻松、达观的生活态度自然可以消弭这些困扰，不止于头发，身体方方面面的健康都与此有重大关系，因此乐观的生活态度可以对您的头发健康乃至身体健康产生积极的影响。有烦心事？

试试运动吧，流汗的同时自然可以忘却心烦，一场令人捧腹大笑的电影，一段开心逗乐的相声，都是一种积极的生活态度，没有能不能，只要您想，就能做到。

结语：“头顶大事”事关个人形象，如果您存在脱发困扰，唐风采增发可以有效为您排忧解难；而如果您头发浓密乌黑，那也衷心的祝福您可以注意生活中的“头发杀手”，养成良好的生活习惯，远离脱发问题。

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