了解青少年掉头发的原因，矮穷挫也有逆袭日!

作者：唐风采增发日期：2015-04-27 15:56:09 来源：唐风采

多少脱发，稀发，秃发的人，走在大街小巷上被别人用异样的眼观看着自己头发，心里很不是滋味。照照镜子已经明显发现自己显老了许多。作为正处于活力青春的青少年，掉头发可不是一件正常的事情。如何远离掉头发，了解青少年掉头发的原因是我们的首要任务之一，解决青少年掉头发是问题，即使是矮穷挫也有逆袭日。

不管在哪里，学校，图书馆还是公交上，都可以看到一些年轻人戴着帽子，等他们一脱掉帽子那一刻，我们才发现原来这是掉头发，害怕被人知道才戴起帽子。而且人数还不少，不管是豆蔻年华的姑娘，还是踏入而立之年的青年，都有掉头发的迹象。那究竟哪些是导致青少年掉头发的原因呢？

青少年掉头发给他们带来许多烦恼，随着人们对头发方面的了解越来越深入，青少年掉头发的原因也慢慢被挖掘了出来，其主要原因有以下几种。

一、夜生活丰富

一些年轻人喜欢晚上参加聚会，如ＫＴＶ，酒吧，DJ，网吧等场所，是许多年轻人一直所喜欢的。但是他们可能不知道，在这些华丽炫彩的灯光下，却隐藏巨大的掉头发危机。晚上大脑一直处于兴奋，紧张的状态下，会刺激脑细胞活跃，导致体内代谢不平衡，加速脱发。

二、偏爱烫发，拉发

烫发，拉发一直都是年轻人的热爱，就连一些中老年人也对烫发，染发爱不释手。烫发和拉发过程中，使用的药剂都是化学药剂，并且还要对头发进行高温处理，对头发的伤害非常大，次数多了头发就开始脱落了。

三、减肥

一些爱美的美眉，为了让自己的体重可以直线下降。便决定开始绝食减肥，想通过少吃零食，少吃食物来达到减肥的效果，这也是青少年掉头发的原因。可是如果体内不摄入足够的营养的话，那就迫使头发失去了营养物质的支持，头发就变的脆弱容易脱落。

四、喜新厌旧，洗发水，护发素滥用

青少年往往喜欢新鲜食物，但是洗发水，护发素种类使用太过的话，也会对头发造成一定影响。一些洗发水，护发素的都各不相同，如果短期内使用太多品牌的护发产品，会对头发产生不良刺激，严重会导致过敏反应，所以为自己的秀发，还是专一一点的好。

五、长时间对电脑，手机

手机电脑都有一定的辐射，特别是电脑。在工作的时候长时间对这电脑，辐射就会对自己的身体带来一定影响。日积月累脸上就会长出许多痘痘，头发也会变的干燥分叉。

青少年掉头发的原因主要有上面的几种，如果你现在有轻微的掉头发现象，那请及时纠正自己的不良习惯。自己可以找一些有益身体健康，头发生长的食物来吃。比如水果，蔬菜，谷类等都是有益身体营养吸收，头发生长的健康食物。每天早晨起床可以喝些牛奶，吃些面包。在到外散散步，走走路，调整自己的身心健康等。

根据青少年掉头发的原因，我们可以每天提前睡觉休息，并且在休息前可以用梳子或者手指来按摩头皮，刺激血管的流通，舒缓头皮压力。强健发根，减少掉发脱发。了解青少年掉头发的原因后，我们平时就要多加注意，保护好自己头发，防止青少年掉头发的事情发生在我们自己身上，让矮穷挫的我们也可以等到逆袭的那一天。

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