如何解救头发稀薄族，健康增发是不错的选择

作者：唐风采增发日期：2018-01-25 17:28:16 来源：唐风采

无论是男士还是女士，都会遇到头发稀少的问题。特别是在都市上班族来说，头发稀少的人更加不再少数。那么如何解救头发稀薄族，恢复浓密秀发呢？不要手术帮助，不要药物辅助，健康安全增发才是我们不错的选择。

解救头发稀薄族的头发问题，那我们要知道和了解导致她们头发稀少问题有哪些。首先，我们要先分清头发稀薄是遗传问题还是非遗传问题，分析自己家族成员有没有头发稀薄的人，或者掉发严重的人。

如果家族有人是有头发稀少，掉发严重的，并且符合这种情况的人不止一两个的话，那你的头发也就危险了。头发稀少问题可能就是家族遗传问题了。

如果是遗传导致的头发稀少，头发稀薄的。一般的药物和增发偏方都很难渗透到基因，改变基因的形态和结构。反而会对身体造成永久性的伤害，留下可怕的后遗症。

对于遗传而导致头发稀薄的一族，小编建议大家用现在流行的增发技术，非手术“植入式”增发来解决头发问题。这种增发技术采用先进的国际技术，在不用手术，也不用什么增发药物，通过先进水平即可让你头发重新浓密起来，改变以往一层不变的状态。

如果是非遗传导致的头发稀薄，小编建议大家先尝试一些简单方法，如提高饮食健康，增加睡眠休息时间，保持客观心态等方法。

一，饮食上大家可以吃一些营养水果和健康绿色蔬菜，如苹果，水蜜桃，木瓜，无花果，草莓，杨桃，这些水果，蔬菜可以吃菠菜，葱，萝卜等这类蔬菜。为头发注入动力，帮助头发重新生长。

二，平时要保持朝九晚六的工作规律，少加班，不要熬夜。通宵看电脑玩游戏，或者酒吧狂欢，忽视了睡眠的重要性，这容易导致头发脱落，稀少。尽量在晚上12 点之前进入睡眠最好。

三，专家说了，精神一直出处于紧张，焦虑情况下，会给自己心理带来巨大的压力和负担，造成中枢神经混乱，毛发生长会接着受到阻碍和影响，慢慢的头发就稀少稀薄。自己一定平时要调整自己的心态，保持乐观开朗的心态，及时有效的缓解自己的心理压力。

解救头发稀薄一族，靠的不是手术和药物。健康安全的增发才是当今我们所追求的，非手术“植入式”增发和科学的生活规律也能让我们的头发变得浓密乌黑，找回之前的美丽秀发。

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