吃黑豆能使白发变黑吗？

作者：唐风采增发日期：2018-01-25 17:21:40 来源：唐风采

有时候走在路上，看到前面是一位白发苍苍的老者，可是等你走在他前面的时候，会不会被他吓了一跳，白苍苍的头发下是一张年轻的面孔。。。现在越来越多的年轻人都患上头长白发的问题。不过有一些偏方听说可以治愈白发毛病，如多吃黑豆可以使白发变黑。那吃黑豆能使白发变黑吗？请看下面揭晓答案。

黑豆，另外一个名字叫乌豆，内含丰富的蛋白质，还有很多微量元素和矿物质。在中医的角度上看，黑豆清热解毒，养血补肝的作用，而且还可以补虚黑发的功效。中医内的医书记道：“黑豆乃肾之谷”，肾虚之人可以食用黑豆。祛风除热，调理气息。

看到什么大家都明白了吧，吃黑豆可以使白发变黑吗？答案是可以的。发源生于肾，肾补好了，头发自然就变得乌发发亮。黑豆有利于补肾，多吃黑豆可以让白发变黑。

不过除了吃黑豆外，生活中还有许多可以让白发转黑的方法。小编教大家几招：

一，多吃黑芝麻

除了黑豆可以让头发变黑变亮外，黑芝麻也具有同样的功效。也是含有丰富蛋白质，脂肪，和维生素。最重要的是吃黑芝麻可以促进体内黑色素的积累，保证发色黝黑发亮。

找一些黑芝麻制品来食用，或者在煮一些菜食中可以加入一些芝麻，提高黑芝麻的摄入。

二，洗米水洗发

“吃黑豆能使白发变黑吗？”这个问题我们已经知道答案了，那对付白发除了吃，就没有其他方法了吗？

不一定，除了吃的方法外，还有洗发的方法。一些白发变黑的偏方中提到，大米营养含量高，用洗米水来洗头发，而是可以改善发质，促进头发乌黑生长。每天把洗米时候用下来的水留下来，到了中午或者晚上的时候，再用这些水冲洗头发，然后在用清水清洗掉，每天坚持一次，慢慢头发也可以由白转黑。

三，按摩头皮

头发发根都由毛囊中生长出来的，毛囊就是头发的源泉。像一些烫伤烧伤的皮肤，就是因为毛囊受损萎缩，导致永久性不长发。说到这里就是要告诉大家，毛囊对头发起到的作用有多大。为了让头发健康成长，避免白发的侵扰，平时就应该有空按摩按摩头皮。

吃黑豆能使白发变黑吗？可以的，多吃黑豆可以让你头发变得强健乌黑。不过平时还是要注意饮食习惯，生活规律的。一些不良的饮食和生活习惯，同样会给我们的头发带来致命打击，造成白发脱发的情况。

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