现在，脱发最近几年开始变得走向“年轻化”和“低龄化”趋势、脱发形式已经十分严峻。特别是男士，很多到了20几岁就开始掉发秃头。究竟是什么原因导致秃发如此肆无忌惮的摧残着年轻人士，破坏着他们平静生活呢？

研究发现，男士脱发和男士们平时的生活习惯有很大的关系。先对于女士来说，男士平时应酬，抽烟喝酒，加班熬夜等容易造成他们头发脱落，今天小编就把平时生活中，几件危害男性头发健康的事给揭露出来，大家看完要提高警惕，切勿步入这些误区之中。

１，饮食结构发生变化

随着我们生活日新月异的变化，我们可选的食物食品越来越多，但却忽视了营养的吸收了。一些不良饮食习惯导致了头发缺少了一些必要的营养物质。如维生素Ａ，维生素Ｃ和铜，铁等矿物质，导致头发缺少了营养的支持，变得柔软细腻，后面开始脱发掉发。
 

２，经常染发

现在染发已经普及大众，许多人都有去尝试过染发。不过染发内含有许多化学药剂，其中对人体有致癌的作用，经常的染发对头发，身体会产生很大的危害。头发染的次数多了，发质会慢慢下降，最后毛囊也会萎缩不再生发。

３，生活压力大

为什么城市里的人脱发数量远比乡村还要高呢，那是因为都市生活节奏快，很多人工作压力和生活压力较大。结业，创业，婚姻，孩子教育，房子等问题压着他们沉不过气来，这些生活压力也是会影响头发的健康。专家说了，神经长期处于紧张，焦虑的状态下，容易造成神经缭乱，最后变成脱发。

 

４，面对太多电子辐射

一些人平时喜欢上网，玩游戏，社交等活动，所以每天面对手机，电脑的时间很多，不仅脸部受到辐射，身体也同样会受到辐射。根据外国某个团队机构对500名的脱发者进行访问调查，其中脱发严重的人对手机，电脑的平均使用的时间最多。这说明脱发和不长发与面对电子产品时间有一定关系。

５，乱用洗发水

现在市场的洗发水产品很多，有去屑的，有保湿的，有增发的都有。不过里面的含量物质各不相同，短期内几种洗发水交替使用，会对头皮产生不良刺激，毛囊会受到损伤，造成头发脱落。

此外，除了上面５种容易损伤头发，造成头发脱发，难以长发外。其他因素如遗传，过度抽烟，喝酒，头发头皮烧伤等，头发也是难以生长的。所以在平时大家要时刻注意自己的言行举止，不要让头发带来不必要的伤害。

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