头发怎么才能快速生长：

 

1、勤剪发

 

据发型师的实战经验，发尾只要剪掉0.4~0.6cm，就能让头发显得更加健康、有光泽。很多常做造型的人发色暗淡，且发尾毛躁易分叉，显得头发杂乱无章。建议大家最好是每隔6周进行一次头发修整，对于本身头发毛躁无光泽的，应适当减少发型的层次，从视觉上令头发更为柔顺光泽。

 

2、先养发，再卷发

 

很多女性都喜欢用卷发器来打理头发，然而，众所周知，长期的高温对头发很容易造成损伤，造成头发色泽暗淡，且发质毛躁等现象。建议大家下次用卷发棒打理头发的时候，先给头发抹一层护发精华素，一定程度上减少卷发器对头发的伤害。另外，在卷发完毕后，可再适当喷上一些亮发精华，加强发丝的滋润与光泽。而特殊的陶瓷加热定型或能释放负离子的卷发器，对头发的伤害相对较少。

 

3、饮食健康

 

营养专家建议女性每周喝三杯综合绿色蔬菜饮品，如芹菜、西兰花、莴苣等富含丰富维生素A、C的绿色蔬菜，能助人体自身产生充分的皮脂。从头皮分泌的油脂成分对头发起着天然发膜的功效，对保持头发的水分与亮泽起着关键作用。

 

4、勤梳头

 

每晚临睡前梳头有助于头发的健康。但是，在梳子的选择方面也需要注意一点，尼龙或塑料梳猛力拉扯会令秀发断裂受损，而天然的鬃毛梳或木梳能帮助均匀头发的油脂，从而令秀发恢复莹亮光泽。

 

5、啤酒洗发

 

啤酒中含有麦芽糖和蔗糖成分，有助于增强头发表层的韧性，从而令头发更加健康亮泽。使用时，先将啤酒以喷雾的形式将头发润湿，形成发膜，待其变干后，再涂一层免洗护发素，就能令头发光泽倍增。

 

6、织发补发

 

如果自身的头发在质量欠佳，发量少、秃头、疤痕、斑秃等等情况下，最有效的快速方法就是使用织发补了，越来越多的爱美人士选择发片来改变面貌，而不去折腾自己的秀发，既有完美的外观，又不伤原发，实为明智之举。