引起白发的原因是什么？

作者：唐风采增发日期：2018-01-25 11:35:58 来源：唐风采

引起白发的原因是什么？近年来，我国白发问题已经给广大的朋友们带来了严重的生活问题及心理问题。而老年白发是一种生理现象。目前白发病可分为先天性白发和后天性白发两种。而我们这里谈到的白发是年轻人的白发，是基于部分原因头发部分或者是全部变白。而每种白发的发病年龄、及症状都有不同。

引起白发的原因主要是：

白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50％。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。

另外，白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。

怎么防止白发：

首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。

第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。

第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。