秃头脱发头发稀少该怎么办?由于现在社会的压力很大，斑秃多发生在二三十岁的年轻人身上。这些人刚走上社会，面临生活、工作、学习、人际关系等多方面的压力。正直大好的青春，突如其来的斑秃让人们束手无策。许多人对斑秃的理解太少，有的根本就没听说过。斑秃也是脱发的一种，俗称“鬼剃头”。

脱发患者中，斑秃也占有不小的比例，很多人都不知道斑秃的原因及治疗方法。秃发有斑秃、全秃、普秃三种。斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状，也因其突然而不知所措。第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但好发于头部。在头皮，或眉毛、胡须等处。据估计，人群中斑秃的发病率小于0.1%;约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮。所以斑秃的原因及治疗也是治疗脱发过程中的重要部分。唐风采织发专家为您介绍一下斑秃患者需要注意的地方：

1、避免暴晒 日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

2、合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

3、莫长久戴帽 长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

4、远离烟草 吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

5、适度洗发 洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

6、放松心态 男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

7、减少染发烫发 经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

8、别长时间上网。

其实，得了斑秃也不要恐慌，斑秃也是脱发的一种，虽然说现代医学还不能完全治愈脱发，但是织发补发却是一个很好的方法。感兴趣的朋友不妨关注一下。 深圳唐风采织发补发中心,专注于织发,补发,接发,男士假发（男生假发）,15年织发补发经验,产品适合脱发、头发稀少、生理性白发、脂溢性脱发、产后脱发、全秃、片秃、疤痕、斑秃等人群，十多年来，为数以万计的脱发患者带来了新的希望；国内知名品牌，欢迎您的咨询！